一般大人クラスのレベル(クラス分け)について

クラス 内容
ビギナー テニス初心者対象クラス。
グリップのにぎり方等のテニスに関する基礎知識を覚える。
初級 各ショットのグリップ及びフォームを覚える。
ラリーが数回続く程度。
初中級 各ショットのフットワーク及び球種を覚え、雁行陣のゲーム形式が出来る。
中級 ローボレー・ハイボレー・スマッシュでコースの打ち分けが出来る。
サービスダッシュ・リターンダッシュを覚える。
中上級 いくつかのテクニカルショットが打て、並行陣のポジションや、戦術を理解できる。
上級 一般的なショットをすべてマスターした上で、スピード・コース等、適切な状況判断がある程度正確に出来る。

※上記内容はあくまでもレベルの目安ですので、クラスの選択については、コーチまでご相談ください。

 

初心者のお客様へ


ビギナークラスはテニス初心者の方対象のクラスで基礎を重点に行います。2ヶ月を1サイクルとして、8回分のカリキュラムに沿ってレッスンを行います。(ビギナークラスより初級クラスへのレベルアップは担当コーチまでご相談ください。)

【カリキュラム】

★1週目 フォアハンドストローク
★2週目 バックハンドストローク
★3週目 フォアハンドボレー
★4週目 バックハンドボレー
★5週目 スマッシュ
★6週目 サービス
★7週目 コーディネーションドリル
 体のバランスやリズム、球技において必要な要素を練習します。
★8週目 ゲーム
 ルールやポジショニングについて
★9週目 まとめ

例えば、1週目はフォアハンドストロークが重点項目で、1週目のどの時間帯のビギナークラスを受講して頂いても同じ項目となります。
受講開始は、何週目からでも随時可能です。
※毎月の時間割表に、重点項目の詳しい日程を掲載しておりますので、ご確認ください。
※持病や心身に障がいをお持ちの方は、事前にご相談願います。